En cure de saisons :
Faire une cure de trois flacons à chaque changement de saison (pur ou mélangé dans un peu d'eau) :
1er flacon : prendre chaque jour 1 cuillerée à café, le matin à jeun.
2ème flacon : 2 cuillerées à café, un matin sur deux, à jeun.
3ème flacon : 3 cuillerées à café, un matin sur trois, à jeun.
En urgence :
Prendre 1 cuillerée à soupe, puis renouveler la prise à jeun les trois matins suivants, enfin 1 cuillerée à soupe tous les sept jours jusqu'à la fin du flacon (pur ou mélangé dans un peu d'eau).
Au long cours : prendre 2 cuillerées à café (pur ou mélangé dans un peu d'eau) trois jours de suite le matin à jeun, chaque semaine.