REGLISSE en vrac (Glycyrrhiza glabra)

Nom latin: Glycyrrhiza glabra
Famille : Fabacées
Origine : Europe-Asie du Sud-Ouest
Parties utilisées : Racines


La réglisse est une plante vivace, à tiges dressées (1 à 1,5m), striées, garnies de feuilles alternes, composées. Les inflorescences sont composées de fleurs teintes lilas plus ou moins foncées. Le fruit est une petite gousse aplatie (1,5-2,5 cm) étranglée entre les graines.
La réglisse pousse dans les prairies dans des zones ensoleillées.
La racine et les stolons sont les parties de la plante utilisée en médecine.

Composition chimique:

• Polysaccharides: L-arabinose, D-galactose
• Coumarines : ombelliférones
• Flavonoïdes : glabridine, licochalcones, licoricidine.
• Saponosides triterpéniques : glycyrrhizine

Principales indications

1. Digestives :
-Gastrite 
-Prévention des récidives ulcéreuse à Hélicobacter pylori en complément de traitement de référence
-Inflammation intestinale

2. Respiratoires :
-Angine/Pharyngite
-Inflammation de la muqueuse respiratoire

3. Autres
-Surmenage avec hypotension

Voie interne (décoction):
40 à 50 g pour i litre d'eau, faire bouillir 1/4 d'heure. Boire dans la journée.

En bain de bouche (décoction concentrée):
200g par jour pour 1 litre.

1. Toxicité
Pas de toxicité connue à ce jour.

2. Principe de précaution
La réglisse est déconseillée chez l'enfant

3. Contre-indications.
La Commission Européenne déconseille l'usage de la réglisse en cas d'hypertension, d'hypertonie, de kaliopénie, d'insuffisance rénale grave, de grossesse et d'allaitement.

4. Effets secondaires.
En cas de consommation de dose élevée de glycyrrhizine, des effets minéralocorticoïdes peuvent apparaître : rétention d'eau et de sodium, perte de potassium accompagnée d'hypertension, d'oedèmes.

5. Intéractions.
La réglisse peut interagir avec la digitaline et ses dérivés, les diurétiques de l'anse et les diurétiques de type thiazidique, les corticostéroïdes ainsi que les contraceptifs oraux.